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学校日誌

コンディショニング講座（陸上部）

2018年5月29日 19時32分

本日、本田技研サッカー部で６年間、ジュビロ磐田で１９年間アスレティックトレーナーとして選手をサポートしてこられ、現在は整体院「村田ハンド」の院長である村田隆郎さんをお迎えし、陸上部員を対象としたコンディショニング講座を実施しました。前半は村田さんから身体と心の調子を整えるための具体定期な方法についてのお話を聞き、後半は陸上競技に必要なストレッチを実際に体験しました。夏に向け、これから大切な大会が続きます。今日学んだことを生かし、万全の体調で試合に臨めるといいですね。